煮Vibigaba牙米饭准喂

Ngày đăng: 25/03/2016   Ngày cập nhật: 13/09/2017   Chuyên mục: 大米所做出来好吃的, 新闻


Vibigaba牙米对身体有很多作用:稳定血糖、高血压、又能减肥、安神、易睡…… 我们给大家介绍一个做Vibigaba牙米很简单的做法但是仍然保值此米的营养

第一步:把Vibigaba牙米放进锅,然后加水,米水比例是1,5 – 2, 或根据自己的口味来加水。

注意:此米不用洗应为大米最外边的那层营养多。如果给老人煮的,最好把大米先泡在热水,煮饭时米饭会更软更嫩,更容易吃。

第二步:把大米放进点锅,跟一般大米一样煮,40分钟后就搅一搅,如果觉得米饭有点干的话就加点水,在煮一会就可以吃了

第三步:米饭熟了趁热吃更好,可以跟芝麻或是花生粉一起吃。也可以跟肉类、鱼、肉丝……吃的

Vibigaba牙米饭准喂就是不太硬或不太湿,饭粒不粘在一起,诱人芳香的味道。如果是糖尿病的人最好天天吃牙米米饭,代替平常吃的白米是稳定血糖最好的方法。

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